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5 Tage mit Frühstück, geführte Radtour, Therapiewanderungen, ......
Für mehr Energie reicht manchmal schon ein Glas kaltes Wasser, für zuverlässige Momente der Ruhe ein warmes Bad. Doch das flüssige Element kann noch viel mehr, sofern es über Jahrtausende in bestimm...
Wind und Licht an die Haut lassen, sich dabei etwas bewegen und vor allem in aller Ruhe: einatmen - ausatmen. Mehr muss man nicht tun, um in den bayerischen Heilklima-Orten nachhaltig für sich zu so...
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Bewusst entspannen und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit tun: mit #gesundkannjeder von Philipp Lahm. In Zusammenarbeit mit GESUNDES BAYERN und seinem Expertenteam aus den Bereichen Spor...
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Unsere Gesundheitsexperten aus den bayerischen Heilbädern und Kurorten liefern Ihnen Tipps zum Nachmachen, Nacherleben, Nachspüren. Von Faszientraining mit dem Nudelholz über Ayurveda für Zuhause bi...
Werden Sie resilient! Die gute Nachricht: Mentale Stärke kann man trainieren! Neben regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung - beides stärkt uns auch auf mentaler Ebene - können wir ganz gezielt ...
Unser Körper braucht Bewegung Sie hatten einen stressigen Tag und möchten eigentlich nur noch Ihre Füße hochlegen? Verständlich! Auf Dauer aber leider ungesund. Denken Sie daran, wieviel Zeit Sie heu...
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