Urlaub mit Tiefenwirkung

Eine Reise nach Bayern bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Ihrem Alltag zu entfliehen, sondern vor allem, Ihnen selbst Gutes zu tun. Hier tauchen Sie ein in eine idyllische Urlaubslandschaft und tanken Kraft mithilfe der Natur. Denn diese hat Bayern wahrlich reich beschenkt: Heilklima, Heilwasser, Moor und Sole sorgen für einen gesunden Urlaub mit einer Extraportion Erholung. Die natürlichen Heilmittel sind in unterschiedlichster Konzentration in den zahlreichen Heilbädern und Kurorten Bayerns vorhanden. Und damit nicht genug: Das Gesundheitspersonal vor Ort sorgt für beste Beratung und individuelle Angebote für Ihre Gesundheit. Unsere top ausgebildeten Experten und Expertinnen gehen auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ein. Damit Sie wirklich erholt und gestärkt aus dem Urlaub zurückkommen. Probieren Sie es aus: Nach Ihrem Aufenthalt mit Tiefenwirkung in Bayern sind Sie fitter und resilienter!

Heilklima: Atmen Sie sich gesünder

Als einziges deutsches Bundesland hat Bayern Anteil an den Alpen. Daher überrascht es nicht, dass mehr als 20 bayerische Ortschaften die Möglichkeit zum heilklimatischen Kururlaub bieten: Bergluft tut bekanntlich dem Organismus gut. Das schonende und stimulierend wirkende Klima der bayerischen Alpen unterstützt den Körper sowohl beim Regenerieren als auch Abhärten. Übrigens: Das Prädikat Heilklimatischer Kurort erhalten nur Gebiete, deren klimatische Bedingungen nachgewiesen therapeutisch wirksam sind. Die reine Luft dieser Orte ist besonders für Allergiker und Asthmatiker sowie bei anderen Atemwegsleiden eine pure Wohltat. Auch das Licht und die Wärme der Sonne spielen bei der Wirkung des Heilklimas eine wichtige Rolle. Es ist ein perfektes Zusammenspiel einzelner Klimafaktoren, das die Gesundheit präventiv stärkt und die Heilung nachhaltig fördert. Bewegung ist genauso wichtig: Ob Wandern, Fahrrad fahren, Nordic Walking oder Langlaufen – die positiven Effekte des Aktivseins in der Natur auf die physische und psychische Gesundheit sind generell sofort spürbar. Im Heilklima Bayerns umso länger.

Die belebenden Kräfte des Heilwassers

Wasser wirkt vitalisierend. Aber bayerisches Heilwasser kann noch viel mehr! Seit über 500 Jahren ist es für seine regenerierende, lindernde und vorbeugende Wirkung bekannt. Damit zählt Heilwasser zu den ältesten Heilmitteln überhaupt. Natürlich angereichert durch gesundheitsfördernde Spurenelemente und Mineralien vom bayerischen Gestein stärkt es von innen und außen. Trinkkuren entschlacken, entsäuern und entgiften und unterstützen damit das körpereigene Detoxing. Gleichzeitig wird dabei die Zellverjüngung für einen anhaltenden Anti-Aging-Effekt angekurbelt. Medizinische Bäder hingegen stärken das Immunsystem, sind gut für Stoffwechsel und Kreislauf und lindern generelle Beschwerden an Gelenken und am Bewegungsapparat.

Über 20 Heilbäder bieten in Bayern die Möglichkeit zum erholsamen Gesundheitsurlaub mit einzigartigem Heilwasser: Je nachdem, welche Erd- und Gesteinsschichten das Wasser durchfließt, entsteht eine einmalige Kombination aus Mineralstoffen und Spurenelementen. Eines haben aber alle bayerischen Heilwässer gemeinsam: sie erhalten und fördern die Gesundheit – unser höchstes Gut.

Moor und Sole: das schwarze und weiße Gold unter den natürlichen Heilmitteln

Wer hätte gedacht, dass im Schlamm wälzen gesundheitliche Vorteile bringen kann? Wobei man beim bayerischen Heilmoor auf keinem Fall „nur“ von Schlamm sprechen sollte. Das schwarze Gold ist nämlich ein ganzheitlich wirkendes Juwel unter den Naturheilmitteln: Es beugt Burn-out und Erschöpfung vor, lindert Knochen- und Gelenksschmerzen, hilft bei Hautleiden, entgiftet und reguliert die Durchblutung im ganzen Körper. Moor hat noch eine Besonderheit, denn unter den zahlreichen biologisch aktiven Pflanzenstoffen enthält es auch natürliche Hormone. Diese bringen den Hormonhaushalt des Körpers wieder in Balance und helfen somit nicht nur bei generellen Frauenleiden und Beschwerden in den Wechseljahren, sondern können auch bei unerfülltem Kinderwunsch förderlich sein. Man spürt nämlich nach den Moorbädern noch monatelang die positive Wirkung auf die Gesundheit. Wie gut, dass 15 Heilbäder und Kurorte in Bayern dieses wohltuende Heilmittel anbieten.

Wenn Sie sich nach Leichtigkeit und innerer Balance sehnen, sei Ihnen das weiße Gold der natürlichen Heilmittel ans Herz gelegt: die Sole. Tief unter der Erde Bayerns liegen Salzreste des ausgetrockneten Urmeers, die von reinem Quellwasser an die Oberfläche geschwemmt werden – wo Sie von den heilsamen und beruhigenden Effekten profitieren können. Vor allem für die Psyche wirkt Sole wahre Wunder, hilft doch ein schwereloses Bad bei Erschöpfung, Stress und mentalen Problemen. In sechs bayerischen Heilbädern und Kurorten kann die Erholsamkeit der Sole erlebt werden. Da sie das Immunsystem stärkt und Atemwege und Schleimhäute trainiert, trägt auch dieses natürliche Heilmittel nachhaltig zu Ihrer Gesundheit bei.

Naturheilverfahren: Kneipp und Schroth

Ursprünglich wollte der Pfarrer aus dem Allgäu seine eigene Lungenkrankheit heilen. Am Ende hat Sebastian Kneipp ein ganzheitliches Konzept zur Gesundheitserhaltung entwickelt, hinter dem mehr steckt, als sich mit eiskaltem Wasser zu übergießen. Die Kneipp’sche Lehre ist dafür bekannt, Herz, Kreislauf sowie Immun- und Nervensystem zu stärken. Da die Durchblutung und die eigenen Selbstheilungskräfte angeregt werden, fühlt man sich zudem einfach fitter und robuster. Aus diesem Grund bieten elf Heilbäder in Bayern einen Urlaub mit nachhaltig wirkender Kneippkur an. Noch weiter, als die Gesundheit zu stärken und die Resilienz zu fördern, geht das Naturheilverfahren, das Johannes Schroth entwickelt hat. Die Schrothkur ist vor allem aufgrund ihrer Detox- und Anti-Aging-Effekte beliebt. Mithilfe von Dunstwickeln und eine auf das Prinzip des Heilfastens basierte Ernährung wird Ihr Körper entschlackt, entsäuert und entgiftet.

Beide Konzepte, sowohl Kneipp als auch Schroth, setzen gleichermaßen auf achtsame Bewegung, bewusste Ernährung und erholsame Ruhephasen – wichtige Aspekte für einen nachhaltig gesunden Lebensstil. Daher haben es sich die Fachexperten der bayerischen Heilbäder und Kurorten zur Aufgabe gemacht, nicht nur ihr aktuelles, sondern auch ihr zukünftiges Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Sie sorgen dafür, dass Sie von Ihrem gesunden Urlaub so viel wie möglich mitnehmen und in Ihren Alltag integrieren können. Damit Ihre Gesundheit anhaltend gestärkt bleibt.