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Unsere GESUNDES BAYERN-Experten teilen ihr Wissen

GESUNDES BAYERN-Expertin und Yoga-Lehrerin Susanne Lindlbauer sitzt auf einer lilafarbenen Matte auf dem Holzboden vor einem großen geöffneten Fenster. Sie trägt eine rosa Leggins und einen weißen Kapuzenpullover, ihre braunen Haare fallen ihr über die Schultern und sie lächelt fröhlich. Im Hintergrund sind Bäume, eine grüne Wiese und der blaue Himmel zu sehen.

© www.gesundes-bayern.de, Gert Krautbauer - Yoga-Lehrerin und GESUNDES BAYERN-Expertin Susanne Lindlbauer

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Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und mentale Stärke sind der Schlüssel für einen gesunden Lebensstil. Die gute Nachricht: Das alles kann man lernen - und zwar relativ unkompliziert. Unsere Experten aus den bayerischen Heilbädern und Kurorten verraten Ihnen ihre Tipps und begleiten Sie bei Ihren ersten Schritten in ein aktives, achtsames Leben voller Energie und Freude.

Hier sehen Sie Gesundes Bayern Expertin Nathalie Elitzer beim Waldbaden, angelehnt an einen Baum.

Nathalie Elitzer

Wald-Gesundheitstrainerin

Hier sehen Sie eine blonde Frau mit einem blauen T-Shirt.

Klimawandern im Werdenfels

Hier sehen Sie Michel Frenzel-Assih wie er lächelnd in einem Schwimmbecken steht.

Michel Frenzel-Assih

Sport und Heilwasser

GESUNDES BAYERN-Expertin und Yoga-Lehrerin Susanne Lindlbauer sitzt auf einer lilafarbenen Matte auf dem Holzboden vor einem großen geöffneten Fenster. Sie trägt eine rosa Leggins und einen weißen Kapuzenpullover, ihre braunen Haare fallen ihr über die Schultern und sie lächelt fröhlich. Im Hintergrund sind Bäume, eine grüne Wiese und der blaue Himmel zu sehen.

Susanne Lindlbauer

Stark durch Yoga

Hier sehen Sie ein Portrait von Andrea Fend.

Rein ins Moor und raus mit dem Gift

Kneipp-Küche: Slow Food & Clean Eating

Hier sehen Sie im Portrait die Schrothkur Expertin Monika Aigner

Schrothen - Glückskur für neue Leichtigkeit

Jana Schäfer-Schalk

Weg zur Balance

Sie sehen die GESUNDES BAYERN-Expertin Sarah Reinmold in einer Wiese sitzen und in die Kamera lächeln. Sie trägt ein weißes T-Shirt, eine kurze Hose und Turnschuhe.

Fit durchs Fasten

Portrait Ines Wurm-Fenkl

Ines Wurm-Fenkl

Kneippen ist wie Bungee-Jumping